小睡眠

小睡眠app是一款专注于睡眠管理的专业移动应用，旨在通过科学手段帮助用户改善入睡困难、提升睡眠质量。该软件整合了丰富的助眠音频资源、智能闹钟功能以及多种心理调理技巧，为用户提供全方位的睡眠解决方案。

小睡眠官方版简介

小睡眠被定义为出类拔萃的睡眠辅助新概念产品。它通过专业疗愈助眠曲、大自然白噪音、放松轻音乐以及色彩心理催眠暗示的巧妙融合，有效阻挡外界嘈杂与喧闹，使用户仿佛置身一座能催眠的小岛，在困意来袭中快速进入深睡状态。在助眠基础上，小睡眠还延伸出多种使用场景，例如作为工作、学习、生活的高效氛围音工具，以及冥想静心、灵感碰撞的辅助伴侣。

适用人群包括：

- 中轻度睡眠障碍者

- 因焦虑、愤怒等偶然性情绪导致失眠的人群

- 受宿舍、合住、商业街等噪音干扰的人群

- 经常出差旅行且爱认床的个体

- 不易入睡且易醒的老年人

- 爱哭闹的婴幼儿

- 需要背景氛围音以提升工作、学习、冥想专注度的人群

- 各类声音控，如ASMR控、猫奴控、雨声控等

软件亮点

1. 梦境-甜：提供晚安电台、每日梦境及专属爱豆哄睡服务，涵盖任嘉伦、陈学冬、苏有朋、迪玛希、白鹿、晨艺、王鸥、周雨彤等众多明星，助力用户夜夜美梦。

2. 作息-好：集成睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析功能，从入睡到睡醒实现立体化守护。

3. 入睡-快：拥有疗愈白噪音、神奇脑波和放松旋律组成的专业曲库，并支持丰富的自定义功能，满足个性化需求。

4. 叫醒-柔：采用独有无痛唤醒和科学小憩功能，搭配海量专属爱豆闹铃，如陈立农、许魏洲、秦岚、韩东君、胡冰卿、汪苏泷、张雪迎、王丽坤等，改善起床体验。

5. 睡得-香：提供心理睡眠师专业教学课程，包括呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等方法，帮助放松安神、提升睡眠质量。

小睡眠最新版特色

1. 海量疗愈助眠曲：免费提供大量高品质白噪音、ASMR和脑波音频，营造安静舒适的入睡环境，有助于集中精力、放松身心。

2. 专业级调理技巧：由心理学博士、睡眠专家和资深主播组成制作团队，提供助眠呼吸调节、冥想放松、数羊晚安等多样化调理方法。

3. 超暖心睡眠闹钟：具备独有无痛唤醒功能，搭配专业唤醒音乐，并结合科学小憩设计，全面守护每一次休憩。

4. 前沿极简设计风：融合色彩心理催眠暗示原理，支持3个声音同时播放，并提供定时、收藏和推荐等实用功能。

更新日志

v5.6.1 版本

- 新增音频内容：为你撑伞梦境；

- 修复闹钟“始终外放”Bug。

v5.5.2 版本

- 支持梦话、鼾声分享到微信、抖音等社交平台；

- 新增助眠内容：魔法密室梦境，林子闳、秦奋等爱豆哄睡。

v5.5.0版本

1. 新增助眠内容：蓝盈莹、江映蓉等2个爱豆哄睡，森林小溪、海洋沙滩等8个睡前冥想；

2. 改进睡眠算法，精确捕捉梦话、鼾声、睡眠状态及环境信息。

v5.2.2 版本

- 白噪音播放器新增“场景推荐”功能，精选助眠、放松、专注好声音；

- 场景剧上新：海边露营；

- 修复Bug和优化体验。

v5.1.1 版本

- 新增会员内容试听功能；

- 丰富内容标签，简化内容选择流程；

- 优化睡眠监测体验；

- 梦境上新：阳春西湖；

- 修复Bug。

v5.1.0 版本

- 新增会员内容试听功能；

- 优化睡眠监测体验；

- 爱豆哄睡上新：银临；

- 丰富内容标签；

- 白噪声上新：新增吸猫系列和一起吸猫官方推荐；

- 修复若干Bug。

v5.0.3 版本

- 颜值焕新：全新UI视觉观感，专为睡眠场景设计；

- 体验焕新：重构操作交互和界面布局，去除繁琐；

- 算法焕新：丰富助眠内容，搭配全新推荐和睡眠检测算法；

- 内容焕新：新增梦境、冥想、白噪声、眼罩专用曲和晚安电台等内容，更多爱豆加入哄睡阵容；

- Bug修复：修复3D环绕音效无法关闭等问题。

v4.6.1版本

1. 每日梦境上新：雾隐重山、葡藤美景、桃源秘境、西藏牧羊、秋染枫林；

2. 白噪音上新：山间石子、水稻梯田等12个白噪音；

3. 新增眼罩内容：6首蒸汽眼罩专属内容；

4. 爱豆哄睡上新：刘恺威、赵圆媛、江铠同、ICE、于湉、刘力扬、张钰、莫寒、BEJ48；

5. 治疗音乐上新：肌肤润泽深睡调理代谢；

6. 体验优化和修复bug。

v4.5.9版本

- 爱豆哄睡上新：陈意涵、方逸伦、南笙、梁田；

- 每日梦境上新：海上烟花、闲游古城；

- 白噪音上新：小兔啃食、呦呦鹿鸣、星云牧歌、编钟曲。