
屏幕使用时间
- 分类
- 系统工具
- 大小
- 11.26MB
- 版本
- 173
- 更新
- 2026-06-21
- 系统
- Android 5.0+
- 厂商
- 方锦文

屏幕使用时间app是一款你手机里必须拥有的生活小助手,它专门帮你管住自己那爱刷手机的手。现在的智能手机能干嘛?打游戏、刷微博、看朋友圈,各种小软件让你一拿起手机就放不下,时间就这么白白溜走了。长时间盯着屏幕,不光伤眼睛、伤脖子,还让你跟现实里的朋友越来越没话聊。这款app就是你的救星,它能详细统计你每天用手机的时间、各个应用的使用频率,甚至还能提醒你该活动活动眼睛和脖子了。如果你自制力不太行,那这玩意儿绝对能当你的“最佳拍档”,帮你控制住自己。

1. 手机使用时间统计:创意动画图表展示数据,时间碎片详细显示一天屏幕时间情况,每日或一周APP使用时间、打开次数和通知次数记录,整体手机解锁次数,统计数据可添加桌面小部件查看,七天以上更多历史数据统计,详细时间清单报告展示,统计数据导出备份Excel,桌面小部件快速查看使用量。
2. 应用限额:可单个或者一组应用设置使用时长限额,支持整个手机使用时长限额,亲人协助设置应用锁控制孩子使用时长,强制手机锁定不做手机控,支持组合定时锁定手机时间更自由。
3. 健康提醒:提倡每使用30分钟手机休息1分钟,定时提醒活动您的眼睛、手和脖子。
4. 应用分析:全方位对您的手机中的应用进行APK分析,查看APK MD5、APK SHA1、APK SHA256等信息,可提取APP、提取APK并分享给好友。
5. 额外功能:自定义背景图,隐藏功能组件更加专注。

1. 每日打开一次即可统计当日数据,省心省力。
2. 时间碎片和时间轴,丰富展现你一天的使用情况。
3. 健康提醒,定时活动眼睛手指,别让手机把你“钉”在椅子上。
4. 绘制APP当日每小时使用频率,让你知道哪个应用最“缠人”。
5. 统计一周屏幕使用时间,看看自己到底有多“沉迷”。
1. 记录每个应用的使用时长以及使用次数,让你心里有数。
2. 自动记录每天手机使用的总时长,不用你手动操作。
3. 记录最近7天内应用的使用时间,并提供走势图,一目了然。